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东莞拓展训练的状态如何最佳


1.活在当下
你的当事人是一个不断在改变的个体。每一次你们见面他都可能是一个有所不同的人。所以,每一次见面,你都要“
从新”认识他,就好像你是第一次见他一样。这就要求你每一次见面都要把你以前对当事人的“认识”放下。完全“专注”于在你面前的他,好让你对“现在”的他有着最真实的认识。因为你每一次的教练都是针对当事人的“现在”开始的。而专注正是活在当下的秘诀。 
2.充满好奇
东莞拓展训练过程中,有时候你可能会对你的当事人失去了耐性,认为他并没有用“最好”的方法来进行他的目标,忍不住想给他建议的诱惑。一旦你给当事人建议,你已经做了某程度的判断。这很可能就会带来以下的后果:你给当事人方法或建议,当事人就不需要自己思考,当事人的自主能力可能因此会越来越弱。当事人按照你的方法去进行他的目标,成功以后,可能会对你产生一定的依赖。如果失败,他也会觉得不是自己的责任,而是你这个教练的责任而对你有所埋怨。人的智慧是透过在生活中的体验而累积的。东莞拓展教练的理论教导并不能让当事人真正得到智慧。反过来,每个人都有自己的优势和潜能,东莞拓展训练的教练如何能判断当事人的方法不是最好的方法呢?充满好奇的意思有两方面:(一)对当事人的潜能充满好奇。相信当事人自己有处理他自己人生的能力。(二)对当事人想出来的方法充满好奇。有时候当事人好像“很笨”的方法往往达到了非凡的效果而让教练有很大的学习和提升。另外,就算当事人的方法后来真的证明效果不好,教练也可以好奇当事人如何在失败中得到一定的智慧而成长。充满好奇的秘诀是对当事人有一份尊重,相信当事人有一定的能力处理他人生的事情。让好奇心得到充分的发挥。专注的活在当下会带给你相当大的帮助。
   3.看回本质
  拓展教练“看”事物往往会以自己的信念、价值观来判断对错。一旦教练的心里有了对、错的答案,许多的可能性
就被封锁了。教练的过程是要帮助当事人发现更多的可能性,从而得到更多的选择。如果教练本身已经“封锁”了一
部分的可能性,教练的工作就要事倍功半了。反过来说,教练“尽量”的开放自己的心灵领域,让更多的可能性有一
定的发展空间,这将有助于教练和当事人自身的成长。
  看回本质的秘诀是凡事不下判断,去除事情原有的标签,从不同的角度、感知位置来看事情的本身。充满好奇是看
回本质的重要元素。
   4.活出你所说的
  在东莞拓展训练的过程中会向当事人强调“内在状态改变”的重要性。东莞拓展教练会鼓励当事人要有所行动,积极的去进行他的目标。教练也会鼓励当事人要觉察到自己的情绪状态,把自己的情绪转化成努力自己目标的力量。有时候当事人的状态也会牵涉到自己和父母的亲子关系,两性关系,或者是和自己的孩子的亲子关系。当事人在这样的教练过程中,他会“看”教练是怎样做的。 当事人甚至会模仿当事人,把当事人当作是自己生命的模范。
 
 
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